Avainsana: koulustressi

Miten tunnistaa uupumus?

Miten tunnistaa uupumus?

Usein ajatellaan, että stressi johtuu kiireestä ja töiden kasautumisesta. Kyllä, nämä voivat olla yksi syy stressiin ja uupumukseen, mutta vain yksi sadasta muusta syystä. Lue vinkit, miten tarkastella ympäristön stressitekijöitä.