Avainsana: työstressi

Kestävä työura – mistä on hyvinvoiva työntekijä tehty?

Kestävä työura – mistä on hyvinvoiva työntekijä tehty?

Mistä on hyvinvoiva työntekijä tehty? Kestävä työura on henkilökohtainen kokemus ja kestävän työuran rakentaminen edellyttää itseensä tutustumista sekä avointa keskustelua.

Miten tunnistaa uupumus?

Miten tunnistaa uupumus?

Usein ajatellaan, että stressi johtuu kiireestä ja töiden kasautumisesta. Kyllä, nämä voivat olla yksi syy stressiin ja uupumukseen, mutta vain yksi sadasta muusta syystä. Lue vinkit, miten tarkastella ympäristön stressitekijöitä.